jak wyglada

ja kurde mam opcje iść na ustawkęale sięwacham był ktoś z was kiedys? napiszcie jak to wygląda perspetkywy pierwszej osoby?

..najlepiej rozpisz nam jak wygląda twoja dieta ..zobaczymy jak wyglądają twoje ew braki składników odzywczych i doradzimy co bedzie najlepszym rozwiązaniem dla ciebie ..jesli np jesteś ekto .. i zalezy ci na masie to bierz gainera !!

[...] azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w NitroBolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który odpowiada za prędkość komunikacji między [...]

a skąd ta masz ? Troche wygląda jak taka branzoletka dla dzieci P.S Korzym tez taka nosi

Witam. mam pytanko. jak obecnie wyglada sprawa z sekcja MT? mozna sie zapisywac?

[...] szczególnego nie potrzeboojesz jeśli chodzi o wspomaganie transportu do mięsni .. wystarczy Carbo - jesli chodzi o dawke po treningu ! ) tauryne mółbyś zakupić najlepiej jak napiszesz coś więcej o sobie to pomożemy ( staż ?Waga? cel ? jak wygląda dieta i trening ? / ale jak oczywiście autor postu nie ma nic przeciwko temu Zmieniony przez - [...]

jak w temacie:> mam lewą częśc klatki wiekszą od prawej, jest jakby mocniej zbudowana. czym to może być spowodowane? nie wiem, ale wydaje mi sie ze ta róznica zaczeła bc tak bardzo widoczna dopiero od kąd zacząłem ćwiczyc na siłowni(6 m-cy). jak temu zapobiec?? jak "wyrównać" te dysproporcje?!:D:D bo to wyglada.... conajmniej niesymetrycznie:P ps. [...]

Spoko masz, że jest u ciebie KT... ja chodze na KK ale jakby było tradycyjne u mnie, to bym sie przeszła na trening. Ja sie generalnie jeszcze nie znam, za krótko trenuje, ale o KT słyszałam od trenującego, że techniki są lepiej dopracowywane, z naukowymi uzasadnieniami, czemu tak i tak, więcej pracy nad oddechem, przepływem energii, [...]

Jestem z Poznania. Z tego co wiem to jest tutaj dość duży wybór szkół walki, natomiast nie wiem jak wygląda sprawa z poziomem nauczania. Wiem, że są szkoły (o ile się nie mylę): karate, taekwondo, capoeiry, boksu, kickboxingu, thai boxingu, bjj, shootfightingu, sambo, aikido.

[...] cena w hurcie wynosi 15,5 zl!!!!!!!(przypominam bialko z serwatki 80% bialka w bialku). Wiadomo cena hurtowa ale mialem miec "dojscie"(nie dociekajcie jak gdzie i dlaczego bo to i tak nie jest wazne) i mozliwosc kupowania pojedynczych workow.Niestety kontakt "nie wypalil" i mnie sie nie uda skombinowac [...]

dzieki za odpowiedzi - co do katowania trica 3x to faktycznie tak to wygląda ale ne chcialem łączyć klatki z tricepsem bo jakoś lepiej mi jak robie z bicepsem a plecy z tricepsem. A co do drugiego planu to jest ok, tylko że nie mam maszyny bo ćwicze w domu i jest ławka sztanga i sztangielki, także nogi też mi trudniej ćwiczyć.

Marcelq - ale to zemdlenie dotyka mnie przy kazdej rozmowie o koksie z trenerem. Bo jak czlowiek sie dowiaduje, ze bierze 2x wieksze dawki (DOSLOWNIE) niz strongmen, a wyglada jak jego figlarz to COS JEST NIE TAK! Ale o tym kiedys na privie jak chcesz bo offtopic sie zrobil. Poza tym tu panuja zwyczaje, ktore nie lubia byc kwestionowane. [...]

jak wyglada Twoj trening brzucha?? bo jestem pelen podziwu!!

no ladnie ladnie i po co mu masa skoro dobrze wyglada nie wszyscy przeciez musza wygladac jak misie

[...] Irlandii gdzie obecnie przebywa. Procedura wygląda tak, że ustalamy co zamawia, ile ma za to zapłacić i on przesyła mi pieniądze Western Union a ja wysyłam mu paczkę dopiero jak odbiorę kasę. Przy czym ewentualne ryzyko, że paczka nie dojdzie, ktoś się przyczepi do jej zawartości itp. leży po stronie klienta. Na razie wysłaliśmy mu paczki [...]

to sama poezja jak facet ma kolczyk we brwi!! poprostu fenomenalnie to wyglada moj "niedoszly-przyszly" mial taki kolczyczek wlasnie pzdr!

[...] 163 cm(kobieta:). Mój trening tygodniowy wygląda nastepująco: pon-aerobox, wt -siłownia(40 min siłowe, 20 aeroby), czw-maxi tubes(step i ćw. z gumami)i ABT, pt- siłownia(jak wyżej). Cel-redukacjha tkanki tłuszczowej Dieta: 1 posiłek- owsianka z otrebami pszennymi wymieszana z wodą i odrobiną mleka 2 posiłek- kanapka z ciemnego pieczywa z [...]

f***master a mogę się dowiedzieć jak wygląda Twój program ? Tak z ciekawości :)

[...] Dobór środków nie istotny w tej chwili - rozmawiamy o wykonalności czegoś takiego - zresztą obrazka ilustrującego początek też nie sposób ocenić we właściwy sposób - to właśnie coś a'la ja zrobiony po 18 tygodniach. Tak mi się wydaje! Wygląda w sam raz - choć proporcje szkieletowe są tyle o ile! Ale jak najbardziej wszystko jest estetycznie.!

[...] ze po umieszczeniu takich zdjec i przede wszystkim po takich wywodach pojawia sie opinie dla Ciebie niemile. Doskonale wiedzialas ze w takim kierunku to sie potoczy, w jakim sie potoczylo. Wiec to nie zadna prowokacja tylko cos innego (nazwij sobie to jak chcesz) Chyba ze rajcuje Cie udowadnianie czegos na sile, ale to juz Twoja sprawa 4. [...]